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您当前的位置：凯发k8官网首页登录 > 健康知识 > 文章内容【养生】4种谷物的养生功效
作者：admin
发布于：2013-05-31 01:30
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1、大豆有补肾强身、解毒、润肤之效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用；
2、大米有很好的滋阴润肺的功效；
3、常吃小米，能补脾益寿；
4、小麦能养心安神、除烦去燥，对女性更年期综合症、自汗盗汗及情绪烦躁有食疗作用。
（凤凰网健康）
1、大豆有补肾强身、解毒、润肤之效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用；
2、大米有很好的滋阴润肺的功效；
3、常吃小米，能补脾益寿；
4、小麦能养心安神、除烦去燥，对女性更年期综合症、自汗盗汗及情绪烦躁有食疗作用。
（凤凰网健康）
